Uma mente sã num corpo são.

 

"Deve-se pedir em oração que a mente seja sã num corpo são.

Peça uma alma corajosa que careça do temor da morte,

que ponha a longevidade em último lugar entre as bênçãos da natureza,

que suporte qualquer tipo de labores,

desconheça a ira, nada cobice e creia mais

nos labores selvagens de Hércules do que

nas satisfações, nos banquetes e camas de plumas de um rei oriental.

Revelarei aquilo que podes dar a ti próprio;

Certamente, o único caminho de uma vida tranquila passa pela virtude."

Juvenal


Somente um corpo são pode produzir ou sustentar uma mente sã, e vice-versa.
É preciso buscar o equilíbrio saudável no modo de vida de uma pessoa.
Carla Matos